Eines Morgens blicken Sie in den Spiegel und staunen: Eine blaue Ader schlängelt sich über Ihren Arm, Ihr Bein oder sogar Ihre Brust. Sie sind sich sicher, dass sie gestern noch nicht da war. Und wie so oft in solchen Fällen … drängen sich die Fragen: Ist das normal? Ist es ernst? Muss ich mir Sorgen machen? Keine Panik, wir finden gemeinsam heraus, was es bedeuten könnte (oder auch nicht).

Bevor Sie Alarm schlagen, ist es gut zu wissen, dass diese neu sichtbaren Venen in den meisten Fällen harmlos sind. Hier sind einige sehr einfache Erklärungen:

Fettabbau: Weniger Fett unter der Haut = sichtbarere Venen. Nichts Ungewöhnliches, insbesondere wenn Sie Ihre Ernährung umgestellt oder wieder mit körperlicher Aktivität begonnen haben.

Sport und Bodybuilding: Bei körperlicher Betätigung erhöht sich die Durchblutung, die Muskeln schwellen an … und die Venen treten hervor und werden an die Oberfläche gedrückt. Dieser Effekt ist bei Sportlern sogar erwünscht.

Hitze: Bei hohen Temperaturen erweitern sich die Venen, um die Körperwärme besser zu regulieren. Dadurch werden sie natürlich besser sichtbar.
Alter: Mit den Jahren wird die Haut dünner und verliert an Elastizität, wodurch die darunterliegende Haut, einschließlich der Venen, leichter durchscheint.
Hormonelle Veränderungen: Schwangerschaft, Wechseljahre, Hormonbehandlungen … Hormonelle Umwälzungen können die Durchblutung vorübergehend verändern.